Інтегральна медицина

Важливий принцип – аналіз пульсу має бути швидким, «наївним», майже інтуїтивним, протягом 15-20 секунд. Чим довше дивишся його і чим більше намагаєшся при цьому детально його аналізувати, тим більше допустиш помилок. Найбільш точними є найперші відчуття і враження.

Отже, діагностика проведена. Тепер, оскільки все в природі побудовано з тих же квантових вібрацій, що і людина, тобто все лікувально, залишається лише зі всієї цієї різноманітності підібрати методи і засоби, що усувають дисбаланс Махабхут, Дхат, Упадхат, Дош, Субдош і Гун в організмі, збільшуючі Оджас, що зменшують Аму, очищаючі Шроти. Природно, це можуть бути трави, мінерали, частини тварин, кольори, аромати, звуки, їжа, вправи, різні думки і емоції, підпорядкування наших ритмів ритмам природи або, точніше, дотримання ним і так далі

Починається все з головного – способу життя і думок, з моральності. Перше, що необхідно виконувати для досконалого здоров'я, – це дотримувати певні правила або Расаяни поведінки. Друге – дотримувати правила режиму дня і сезонного режиму. Третє – виконувати принципи аюрведического живлення.

Расаяни поведінки дуже схожі з християнськими заповідями. Добовий режим має бути підпорядкований руху сонця, сезонний – переважанню в різні сезони тих або інших Махабхут (стихій) і Гун (властивостей).

Далі слідує провідна методика, яка дозволяє нам зіткнутися з первинним квантовим полем, досконало розроблена Махаріши і звана трансцендентальною медитацією (ТМ). «Трансцендентальна» означає буквально «виходити за межі». При ТМ розум вчиться підніматися над шумом мислення в область, де панують тиша, світ і спокій, тобто в область абсолютної гармонії і досконалості. Як дуже точно говорить із цього приводу Діпак Чопра (директор американського університету Аюрведи), не можна очистити розум, лише думаючи про це. Злий розум не може перемогти свою власну злість; страх не може подавити страх. Тут потрібний особливий прийом, який допоможе вийти за межі тієї області, де володарює страх, гнів і інші види Ами свідомості.