Інтегральна медицина

Кажучи про йогу необхідно пам'ятати, декілька обставин. По-перше, це не релігія, хоча вона в своїй теоретичній основі переплетена з релігійною філософією вед. По-друге, це досконала система самоудосконалення, проста по принципах, але дуже складна по можливості практичній реалізації. Якщо її не спрощувати, то вона вимагає самозречення і присвячення їй всьому життю. По-третє, практика йоги вимагає певного менталітету і певного социо-культурной середовища. По-четверте, вихвачення окремих елементів йоги може бути багате для фізичного, духовного і ментального здоров'я. Нарешті, небажано практикувати йогу без вчителя, принаймні на перших етапах. З медичної точки зору інтерес можуть представляти багато розділів йоги. Це і різні психотехніки з вищих рівнів йоги, і біоенергетична теорія і практика, і елементи хатха-йоги, як унікальної системи фізичної культури. У всіх випадках звернення до йоги необхідно не просто брати з неї «шматки» як самодостатні методики, але раціонально вводити їх в систему учбово-профілактичних заходів, і робити це повинні фахівці. Саме вони повинні виучити людину техніці розслаблення, дихання, зосередження, вживаним при виконанні вправ і самим асанам.

Карма. Це зараз мало не наймодніше слово. Скільки, вибачите за немилозвучне слово, навернули всього довкола цього поняття, скільки довкола нього всяких спекуляцій, околофилософских міркування і цілительські таїнства. За цим словом стоїть звичне для древнього мудреця, хоча і дуже складне, поняття, таке ж, як, наприклад, за іншими по сенсу, але такими ж звичними, але складними поняттями Прана, або енергія Ци. Проте у нас це поняття відразу «тягнуло» з сфери лінгвістики і філософії в сферу окультизму. Проблема адекватного перекладу багатьох древніх термінів деколи має навіть більше практичне, чим теоретичне значення в медицині. Так йде справа з терміном «карма». В першу чергу значення цього слова тісно пов'язане з релігійною філософією вед, з проголошуваними нею етичними, етичними нормами і принципами. Далі, за цим словом коштує глибокий системний сенс, який не позначити одним словом або пропозицією, сенс набагато ширший, ніж за словом доля, що позначає даність на певному відрізку часу (від народження до смерті) без опису причинності долі. На зрозумілій для європейської людини мові карму можна визначити як долю разом зі всім що їй передувало, тобто зі всім, що її визначало. Іншими словами карма це будь-яка дія, подія разом зі всім, що йому передувало, його визначало, тобто карма це разом і причина і наслідок. Доля людини – якщо відкинути емоційний компонент – це сукупність послідовних, абсолютно детермінованих всім передуванням, дій цієї людини. Нічого в житті людини не немає окрім дій, руху, також як взагалі на матеріальному світі немає нічого, окрім матерії і її руху. Кажучи про людину, мається на увазі не лише фізичний рух, але і рухи думки, духовні дії. Навіть бездіяльність – це одна з форм дії. Карма ж – це сукупність послідовних дій людини, абсолютно детеминированних всім передуванням і в його житті і до нього.