Інтегральна медицина

По-четверте, я знаю, що багато хто з вас вже спробував точковий масаж, але відмовився від нього. Це тому що у всіх книжках дани крапки по діагнозах і симптомах, а не з їх причини і ефект виявився не високий або навіть непомітний. Крапки також слід призначати точно, по індивідуальній діагностиці причини хвороби. Але навіть якщо ви робитимете по книжках, то не обов'язково чекати явного ефекту, однією акупресурою вилікуватися важко. Просто робіть це регулярно і достатню користь ви отримаєте.

По-п'яте, я знаю, що дуже небагато з вас роблять самомассаж. Не нехтуйте регулярним виконанням цієї високоефективної процедури. Масажуйте спину, всі свої хворі і чутливі місця, область проекції відомих вам ваших хворих органів. Масажуйте від легкого погладжування, до розминки і биття, застосовуйте массажери, що продаються. Протипоказань для легкого самомассажа практично немає. Навіть за наявності вузлів в щитовидній залозі легке погладжування шиї і області залози буде надзвичайно корисним.

В-седьмих, я знаю, що в більшості випадків ви неписьменні відносно домашньої фізіотерапії, тобто в тому, в чому були сильні наші предки. Це різні водні процедури, примочки, припарки, притирання. Якщо у вас немає підозрінь на какие– або  бяки в організмі, а також немає великих кіст, вузлів в органах, то не слід категорично боятися теплових процедур. Радикуліт, міозит, невралгія, хворі суглоби без ексудативних явищ і такі органи як нирки, печінку дуже «люблять» тепло. Хворі суглоби, хребет дуже «люблять» різні мазі, трав'яні і грязьові компреси, м'який масаж з різними настойками. Якщо у вас, наприклад кіста в печінці, то це не означає, що ви не можете гріти свої хворі нирки.