Інтегральна медицина

4.По причинах, описаних вище, для поліпшення травлення було рекомендовано регулярно від 2-х до 4-х раз на тиждень під час найбільш щільної їди приймати пігулку будь-якого ферментного препарату (фестал або дигестал, панзинорм.).

5.Рекомендовано регулярно пити настій будь-якого збору трав, показаного при хронічних гастроентероколітах. Зазвичай ці збори в прийнятих дозах є, по-істоті, досить сильні рослинні ліки, тому небажано приймати їх тривало. Проте, зменшивши дозу в 3-5 разів (залежно від маси тіла) і застосовуючи настій не строго щодня, а відносно регулярно, можна практикувати збори постійно, краще періодично міняючи їх і, можливо, навіть вибравши по власних відчуттях найбільш відповідні.

6.За таким же принципом був рекомендований будь-який збір трав, вживаний при хронічній патології сечовивідної системи. Вище я вже наводив і можливі конкретні домашні збори трав. Зазвичай я прописую саме конкретні збори, але в даному випадку пацієнтці було б складно їздити шукати трави і ми пішли по найбільш прийнятній дорозі. Хочу відзначити, що, оскільки фітотерапія є в моїх рекомендаціях лише частиною, тобто я не роблю ставку лише на неї, як не зовсім вірно робить більшість фітотерапевтів, то я не прагну робити якісь особливі, унікальні збори. Річ у тому, що які б збори не робилися, можливості однієї фітотерапії все одно обмежені. Тому я, як правило, використовую трави з широким спектром дії, легко доступні і смачні.

7.Додатково до загального самомассажу був рекомендований щоденний сегментарний самомассаж потилиці, комірної зони і проекції нирок, надниркових (тобто верху попереку) массажером або рушником для стимуляції кровотоку, обміну речовин і функції центральної нервової системи, нирок і надниркових.