Інтегральна медицина

Регулярно пийте чай з суміші звіробою, м'яти, календули, ромашки, листя берези, листя лісового горіха, смородини, трави з кольорами конюшини, польового хвоща. Гіркі трави беруться в меншій кількості, останні – в рівному. Заготовте суміш на весь рік. Застосовуйте таким чином: 1-1,5 їдалень ложки суміші запарити 2-3 години в 0,5 літра окропу в термосі, процідити. У настій можна додати варення або цукор, краще трохи ягід журавлини. Випивати 0,5 літра довільно невеликими порціями за 2 дні.

Трави можна збирати самим. Є немало посібників з фітотерапії, в яких вказані правила і терміни збору різних трав. Скажу лише про найбільш важливі моменти. Не збирайте трави по росі або після дощу і не мийте їх перед сушкою. Сушите трави щонайшвидше в тіні на протязі, кору, коріння і плоди можна сушити в сухожарном шафі. Небажано подрібнювати трави на залізних пристроях і до стану порошку. Коріння і кора збираються ранньою навесні або осінню і зберігати їх можна до п'яти років, траву зберігаєте не більше двох років, квіти – не більше року.

Бажані регулярні курси фізіотерапії на область простати. Яку конкретно електропроцедуру проводити – повинен вирішити лікар фізіотерапевт. Найбільш ефективні не поверхневі процедури, а з використанням електродів, що вводяться в пряму кишку, тобто безпосередньо до залози.

Практикуйте періодичні курси (3-5 днів з такими ж перервами) відомих вам теплих мікроклізм (50 мл) із слабким настоєм ромашки або шавлії, на ніч. Поширена думка про даремність цієї процедури є помилковою. Просто не треба чекати від цієї хорошої місцевою антисептичною, спазмолітичною, знеболюючою, розсмоктуючою методики стовідсоткового ефекту. Вона робить свій маленький, але необхідний вклад в загальну терапію.